újabb események régebbi események további események
21:09
Yolla új cikket töltött fel
14:15
Ilona új hozzászólást írt az egyik cikkéhez
13:51
zsoltne.eva új hozzászólást írt Tündér naplóbejegyzéséhez
13:48
Yolla új bejegyzést írt a naplójába
09:58
Tündér új bejegyzést írt a naplójába
09:39
Tündér új bejegyzést írt a naplójába
09:33
Tündér új bejegyzést írt a naplójába
08:27
zsoltne.eva új hozzászólást írt egy cikkhez
21:22
zsoltne.eva új hozzászólást írt Ilona naplóbejegyzéséhez
18:03
Anyu új hozzászólást írt Ilona naplóbejegyzéséhez
15:44
Ilona új bejegyzést írt a naplójába
11:45
zsoltne.eva új hozzászólást írt az egyik naplóbejegyzéséhez
11:25
Anyu új hozzászólást írt zsoltne.eva naplóbejegyzéséhez
23:22
dettó regisztrált a weboldalra
14:02
Janó új hozzászólást írt az egyik cikkéhez
14:02
Janó új hozzászólást írt az egyik cikkéhez
14:00
Janó új hozzászólást írt az egyik cikkéhez
13:11
zsoltne.eva módosította a naplóbejegyzését
13:10
zsoltne.eva új hozzászólást írt az egyik naplóbejegyzéséhez
12:28
Anyu új hozzászólást írt zsoltne.eva naplóbejegyzéséhez

Amikor magamban beszélek...

2010. április 24. - Látogatók száma: 104

Na nem habarodtam meg teljesen, csak van egy konfliktuskezelő trükköm, amit a házimunka közben is lehet gyakorolni.

Ha a párommal, vagy bárkivel konfliktusba keveredem, akkor mindig megpróbálom megoldani a dolgot egyedül.
Félreértés ne essék, a problémát nem lehet egyedül megoldani, csak magamban "lemozizom", hogy hogyan lehetne megoldani valamit.
Nem hangosan, hanem a fejemben beszélgetni kezdek az illetővel. Elmondom az én verziómat, aztán kitalálom, erre ő hogyan reagálna.
Mivel ismerem az illetőt és van elég empátiás képességem is, így körülbelül tudom a válaszát, reakcióját.

Ha ez a párbeszéd nem a jó végkifejlet felé vezet, akkor más mondatokkal, esetleg más stílusban kezdem elölről a magamban lejátszódó "mozit".
Nagyon sokszor jutok el oda, hogy az első felindulásban igencsak másként fogalmazott probléma felvetésem a végére kisimul, nyugodtabbá, rugalmasabbá válik.

Természetesen ez csak fikció, így vélhetően nem úgy alakul a "forgatókönyv" ha már egymással szemben állunk. Viszont nagyon sokat segít abban, hogy a másiknak ne " gyomorból", haragból mondjuk el a problémánkat, vagy fejezzük ki nemtetszésünket.

Ez a módszer akkor nyerte el a családban a helyét, amikor egy reggeli vita után este a férjem mosolyogva jött haza. Nem tudtam mire vélni, így rákérdeztem, hogy megváltozott-e a véleménye. Azt válaszolta, hogy az nem, de egész nap "pörölt" velem magában és sikerült elfogadnia az én álláspontomat.

Kívánok mindenkinek sok jó "beszélgetést" fejben és élesben is.

A cikket írta: gaboca

6 szavazat

Hozzászólások

A cikkekhez csak regisztrált felhasználók szólhatnak hozzá.

Megjegyzés:

időrendi sorrend

2010. augusztus 3. 23:38
:)
2010. május 8. 14:14
Köszönöm hogy megosztottad velem is ,megpróbálom ezt tudatosan is megvalósítani hiszen valljuk be sokszor ösztönszerűen is hallgatunk egy egy konfliktus helyzetben mert úgy véljük inkább csendben maradunk csak legyen béke:)de ez a megoldás tetszik :)))
2010. május 6. 14:55
Néha én is azon kapom magam, hogy tárgyalok. :)))))))) Apusom szokott vele szekálni, de mondom neki, hogy ilyenkor nem találok értelmesebb társaságot magamnál. :))))))))))))))
2010. április 24. 11:11
Nekem is bevált :-))
Feleségek.hu csevegő

Online felhasználók:

Privát csevegő béta

Csevegő partnerek: