Amikor magamban beszélek...
Látogatók száma: 106
Na nem habarodtam meg teljesen, csak van egy konfliktuskezelő trükköm, amit a házimunka közben is lehet gyakorolni.
Ha a párommal, vagy bárkivel konfliktusba keveredem, akkor mindig megpróbálom megoldani a dolgot egyedül.
Félreértés ne essék, a problémát nem lehet egyedül megoldani, csak magamban "lemozizom", hogy hogyan lehetne megoldani valamit.
Nem hangosan, hanem a fejemben beszélgetni kezdek az illetővel. Elmondom az én verziómat, aztán kitalálom, erre ő hogyan reagálna.
Mivel ismerem az illetőt és van elég empátiás képességem is, így körülbelül tudom a válaszát, reakcióját.
Ha ez a párbeszéd nem a jó végkifejlet felé vezet, akkor más mondatokkal, esetleg más stílusban kezdem elölről a magamban lejátszódó "mozit".
Nagyon sokszor jutok el oda, hogy az első felindulásban igencsak másként fogalmazott probléma felvetésem a végére kisimul, nyugodtabbá, rugalmasabbá válik.
Természetesen ez csak fikció, így vélhetően nem úgy alakul a "forgatókönyv" ha már egymással szemben állunk. Viszont nagyon sokat segít abban, hogy a másiknak ne " gyomorból", haragból mondjuk el a problémánkat, vagy fejezzük ki nemtetszésünket.
Ez a módszer akkor nyerte el a családban a helyét, amikor egy reggeli vita után este a férjem mosolyogva jött haza. Nem tudtam mire vélni, így rákérdeztem, hogy megváltozott-e a véleménye. Azt válaszolta, hogy az nem, de egész nap "pörölt" velem magában és sikerült elfogadnia az én álláspontomat.
Kívánok mindenkinek sok jó "beszélgetést" fejben és élesben is.
A cikket írta: gaboca
Hozzászólások
fordított időrendi sorrend