Energia bomba
Látogatók száma: 180
Lemerülőben ...
A mai reggelim igazán jól sikerült.
Én így készítettem.
Egy tyúktojás nagyságú cékla, fél alma, pár szem dió és pár szem tökmag, egy kis pohár joghurt.
Céklát, almát lereszeltem és összekevertem a joghurttal. Cukor nem kell bele, én legalábbis nem tettem bele. A diót, tökmagot kicsit serpenyőbe megpirítottam és a tetejére szórtam.
Nekem ez a mennyiség sok is lett egy evésre.
Javaslom, ha valakinek nem elég ...
Utána lehet küldeni pár karika finom házi füstölt kolbászt és finom puha kenyeret, de csak pár falatot .
Jó étvágyat. :)
A cikket írta: D Klári
Hozzászólások
fordított időrendi sorrend
Legközelebb kipróbálom pirított tökmaggal és dióval... :-)
Nekem is van a hűtőben lekeverve joghurttal és majonézzel (feketeretek, cékla, sárgarépa, alma lereszelve)... a lányom előszeretettel pusztítja. Én csak egyszer ettem belőle, mert a feketeretek miatt sokat kell rajta rágódni... és nincs türelmem.
Legközelebb kipróbálom pirított tökmaggal és dióval... :-)
Héj nélküli tökmag rágcsálva tudtad, hogy egészséges?
Nekem a háziorvos ajánlotta.
Én céklát, almát fele-fele aránynem lereszelek, egy kis fej hagymát, néha hozzá egy sárgarépát. levet nem csinálok hozzá, a reszelékre teszek kis ecetet vagy citromlevet, 1-2 kanál tormát, pici sót, 2-3 csepp édesítőt.Lehet fogyasztani majonézzel keverve, vagy csak így, simán. Nagyon finom.
Kipróbálom a citromleves, tormás variációt. Köszönöm.
Édesítőt nem szeretem, elhitették velem nem egészséges, végig próbáltam mindent - barna cukor, nyírfa cukor - marad a finomított cukor.
A sóval is így jártam ... , maradt az asztali só, csak olcsóbb.
Hát persze: én is tettem bele hagymát, de már elfelejtettem ... :) Több zsálya teát kell innom.
Kipróbálom a citromleves, tormás variációt. Köszönöm.
Édesítőt nem szeretem, elhitették velem nem egészséges, végig próbáltam mindent - barna cukor, nyírfa cukor - marad a finomított cukor.
A sóval is így jártam ... , maradt az asztali só, csak olcsóbb.
Klárikám, nem kell mindent készpénznek venni teljesen.Ahhoz képest elég szép kort megértem, hogy már 30-40 éve csak édesítőszert használok kávéhoz és olyan ételekhez, ami cukrot kíván. Egyedül süteménynél nem tudom helyettesíteni a cukrot..
Kedves Ilona, akkor tessék továbbra is azt használni és még sok-sok évig... :)
Most cukrozok, azt kívánom. A testnek meg kell adni, amit kíván ... :)