Megsemmisülés
2010. május 13. - Látogatók száma: 130
nagyon megérintett az őszinteséged. nem tudom, segít-e, ahogy nekem sikerült a harmadik gyerekem után leadnom éppen húsz kilót két év alatt. külön válogattam az ételeket, a fehérjét, szénhidrátot, zöldséget, egyszerre legfeljebb zöldséget szabad fogyasztani a fehérjével, vagyis a hússal. azóta is betartom ezt a szabályt, és sikerül tartanom a súlyomat.
okosságokat meg nem akarok írni. remélem, a párod továbbra is szeret.
irén
Kedves Anita!
nagyon megérintett az őszinteséged. nem tudom, segít-e, ahogy nekem sikerült a harmadik gyerekem után leadnom éppen húsz kilót két év alatt. külön válogattam az ételeket, a fehérjét, szénhidrátot, zöldséget, egyszerre legfeljebb zöldséget szabad fogyasztani a fehérjével, vagyis a hússal. azóta is betartom ezt a szabályt, és sikerül tartanom a súlyomat.
okosságokat meg nem akarok írni. remélem, a párod továbbra is szeret.
irén