Passzivitás
2013. június 19. - Látogatók száma: 92
Jó dolgokat feszegetsz. A kulcs az önbizalom. Ha ez nincs, nincs semmi. Rányomja a bélyegét mindenre. Munka, társas kapcsolatok, szabadidő, maga az élet. Önbizalmat legegyszerűbben úgy lehet szerezni, hogy belemegyünk olyan dolgokba amitől félünk. (Pl: félelem a póktól, félelem új kapcsolat kialakításától, tettek beismerése, vállalása) Ha szembe merünk menni ezzel, meg merjük élni az érzést, és leküzdjük, megoldjuk: akkor fog jönni az önbizalom. Ezt csak önmagunknak adhatjuk meg. Nem függhet a társam dícséretétől, a szomszéd véleményétől, a munkahelyemtől, sőt még a pénztől sem. Ezt mindenki magától és magában alakítja ki. Ha van önbizalom, minden simán megy. Mert teszem azt kirúgnak a munkahelyemről. Ez egy rossz dolog. De nem azon kattogok, hogy úristen mi lesz most, hanem bízom magamban, bízom a tudásomban (legyen az ács, tetőfedő, szakács, vagy mérnök) és így indulok neki a napnak, meg a munkateremtésnek.
És még valami. Csak ma - ebben a pillanatban - tudunk érte tenni. A tegnapban már nem lakik önbizalom, a jövőben sincs még. Viszont ma tehetek érte.
Nekem ez a véleményem.
Üdv,
Inga
Kedves Ailet,
Jó dolgokat feszegetsz. A kulcs az önbizalom. Ha ez nincs, nincs semmi. Rányomja a bélyegét mindenre. Munka, társas kapcsolatok, szabadidő, maga az élet. Önbizalmat legegyszerűbben úgy lehet szerezni, hogy belemegyünk olyan dolgokba amitől félünk. (Pl: félelem a póktól, félelem új kapcsolat kialakításától, tettek beismerése, vállalása) Ha szembe merünk menni ezzel, meg merjük élni az érzést, és leküzdjük, megoldjuk: akkor fog jönni az önbizalom. Ezt csak önmagunknak adhatjuk meg. Nem függhet a társam dícséretétől, a szomszéd véleményétől, a munkahelyemtől, sőt még a pénztől sem. Ezt mindenki magától és magában alakítja ki. Ha van önbizalom, minden simán megy. Mert teszem azt kirúgnak a munkahelyemről. Ez egy rossz dolog. De nem azon kattogok, hogy úristen mi lesz most, hanem bízom magamban, bízom a tudásomban (legyen az ács, tetőfedő, szakács, vagy mérnök) és így indulok neki a napnak, meg a munkateremtésnek.
És még valami. Csak ma - ebben a pillanatban - tudunk érte tenni. A tegnapban már nem lakik önbizalom, a jövőben sincs még. Viszont ma tehetek érte.
Nekem ez a véleményem.
Üdv,
Inga
Hallgattam egy előadást erről, a fickó két dolgot tanácsolt. Az egyik az, amiről te beszélsz: tudatosan szembe menni a félelmekkel, amihez valljuk be, több erő és önbizalom kell, vagy ami szerintem járhatóbb út lehet, hogy azokat a vágyakat váltjuk valóra, amelyeket eddig soha. Amit szeretünk, szeretnénk és sosem tettük meg, ahhoz kevesebb bátorság is elég, az önbizalom ugyanúgy generálódik a sikerélmény miatt. Aztán lehet nehezebb fába vágni a fejszét. A fokozatosság elve szerintem üdvösebb ebben a kérdésben.
Ezzel már elindultunk, tettünk az önbizalomért, lassan, de biztosan. Persze, aki nagyon magabiztos, (ami ugye épp probléma, vagy egészen extrém helyzetekben) hihetetlen katartikus lehet egy ilyen szembesülés a félelmeinkkel. Én úgy vélem, nagyobb az esély a visszaesésre ha mégis bepánikol valaki, de ha már belejöttünk, nem hinném, hogy nagyon visszaesünk. Gyakorlat teszi a mestert. :))
Üdv:A