újabb események régebbi események további események
09:40
Ilpaki új bejegyzést írt a naplójába
01:33
Arnold91 új bejegyzést írt a naplójába
11:00
Arnold91 új bejegyzést írt a naplójába
04:56
Gaya új bejegyzést írt a naplójába
05:35
Gaya új bejegyzést írt a naplójába
01:28
Arnold91 új bejegyzést írt a naplójába
14:31
Ilona új bejegyzést írt a naplójába
13:26
Divi Éva új bejegyzést írt a naplójába
13:26
Divi Éva új bejegyzést írt a naplójába
07:29
Gaya módosította a naplóbejegyzését
06:18
Gaya új bejegyzést írt a naplójába
01:13
Arnold91 új bejegyzést írt a naplójába
16:16
wadbikaiy új bejegyzést írt a naplójába
06:01
Gaya új bejegyzést írt a naplójába
02:03
Arnold91 új bejegyzést írt a naplójába
20:40
Horoszkóp új bejegyzést írt a naplójába
19:57
Horoszkóp módosította a naplóbejegyzését
06:14
Gaya új bejegyzést írt a naplójába
01:21
Arnold91 új bejegyzést írt a naplójába

"Hogyan legyünk boldogabbak?" - David Myers tanácsai

2012. július 5. - Látogatók száma: 61

A boldogság mindenki számára fontos. Nézzük mit kell tennünk azért, hogy hangulatunkat javítsuk és elégedettek legyünk az élettel! (David Myers tanácsait olvashatjátok.)

Fogadd el, hogy a tartós boldogság nem az anyagi sikerből fakad! (Hiánya növeli a boldogtalanság valószínűségét, megléte viszont NEM garantálja a boldogságot.)

Kontrolláld az idődet! TE irányítsd az életedet! Tűzz ki célokat, bontsd ezeket napi részcélokra!

Viselkedj úgy, mintha boldog lennél! A viselkedés visszahat érzelmi állapotunkra, ha mosolygunk, javul a hangulatunk.

Végezz olyan munkát, szabadidős tevékenységeket amelyek próbára teszik képességeidet!
Ha kihívást jelentő - de teljesíthető - célt tűzöl ki magad elé ú.n. "áramlatélményt" élsz át, ami kellemes érzéseket generál benned.

Mozogj! Fizikai egészségedre és hangulatodra is jótékony hatással van a mozgás.

Aludj eleget!

Ápold a közeli kapcsolataidat! Fejezz ki minél több pozitív érzelmet kapcsolataidban, szánj ezekre időt és energiát!

Figyelj másokra! Önként segíts másoknak!

Számold életed pozitív élményeit és mindazt, amiért hálás lehetsz!

Elégítsd ki spirituális igényeidet! A hit sok ember számára a valahová tartozás élményét nyújtja, reményt ad.

A cikket írta: Lizelotte

1 szavazat

Hozzászólások

Megjegyzés:

időrendi sorrend

2012. július 10. 19:13

megtekintés Válasz erre: Lizelotte - 2012. július 7. 10:42

Szia Tündér!

Szerintem is jók, azért raktam fel.

Puszi,

L.

Én meg végre felkelek az ágyból és csinálok valami hasznosat! :-)
2012. július 7. 10:42

megtekintés Válasz erre: Tündér - 2012. július 5. 23:18

Kedves Lizi!

Nagyon jó tanácsok, én az egyiket azonnal alkalmazni is fogom, és ágyba bújok.

Pussz,

Tündér

Szia Tündér!

Szerintem is jók, azért raktam fel.

Puszi,

L.
2012. július 5. 23:18
Kedves Lizi!

Nagyon jó tanácsok, én az egyiket azonnal alkalmazni is fogom, és ágyba bújok.

Pussz,

Tündér
Feleségek.hu csevegő

Online felhasználók:

Privát csevegő béta

Csevegő partnerek: