- Írásaim
- Naplóm
- Kedvenceim
- Üzeneteim
- Csevegő
- Klubok
Napló bejegyzések
A helyes maszkhasználat lépései:
Mielőtt megfogná a maszkot, mossa meg alaposan szappannal és fertőtlenítse kezét.
Ha sebészi maszkot visel, győzödjön meg arról, hogy melyik a felső része – a sebészi maszkok felső részében általában egy vékony fémszál található.
Helyezze fel a maszkot úgy, hogy az az orrát, száját és állát is eltakarja. Győződjön meg arról, hogy a maszk megfelelően az arcához simul-e. Ha az orrát nem takarja el, az olyan, mintha egyáltalán nem is viselne maszkot.
Ha sebészi maszkot visel, szorítsa össze az orrán a maszk felső részét, ezáltal a fémszál felveszi orra görbületét, és jobban arcához simul.
Kerülje az arcával és a maszkkal történő bármilyen érintkezést.
A maszkot pántjainál fogva távolítsa el, mely után ismét javallott a kézmosás és fertőtlenítés.
Az egészségügyi/sebészeti szájmaszkok anyaga baktériumszűrővel rendelkezik, amely egyes esetekben 98 százalékos védelmet biztosít, de ilyen mértékű ellenállás sem jelent teljes körű védelmi képességet. A ...
fel
le
Kos (márc.21.-ápr.19.)
A héten tetőfokára hághat benned a szenvedély iránti tettvágy, csak a befogadó felet nem találtad még meg. Hajrá!
Bika (ápr.20.-máj.20.)
Egészségügyi problémák okozhatnak fájdalmat és szomorúságot a héten, de kevés lesz az erőd, ha elhagyod magad.
Ikrek (máj.21.-jún.21.)
Úgy érzezheted, hogy valami rosszat tettél, de ne vádold magad feleslegesen, hisz nem te irányítod a világmindenséget.
Rák (júni.22.-júl.22.)
Ha azt mantrázod magadnak, hogy ne tégy semmi meggondolatlant, és ne fuss el az első csalódáskor, lesz erőd kitartani.
Oroszlán (júl.23.-aug.22.)
Szokatlan vágyaid támadhatnak a héten, amelyek meglepetésedre még viszonzásra is találhatnak, s új hódolód akadhat.
Szűz (aug.23.-szept.22.)
Egy új, romantikus kapcsolatod bontakozhat ki a héten, és a szenvedélyek hevében a védekezésről se feletkezz el!
Mérleg (szept. 23.-okt.22.)
Egy hosszabb utazás terve foglalkoztathat, de sajnos napról napra változhatnak a tervek az ...
fel
le
Avagy könnyű a férfiakat boldoggá tenni!
Hőségben árnyékos és nyugis helyet keresek rendszerint a parkoláshoz, s ezért ma is úgy esett, hogy a nagy parkolóban, az áruház bejáratától legtávolabbra eső helyen hagytam az autót. Egy kis séta amúgy sem árt.
Már végeztem a bevásárlással, és bepakoltam mindent a csomagtartóba, lezártam a vaspuncit, és épp indultam volna visszatolni a bevásárlókocsit, amikor a mellém beparkoló, sötét autóból kiszálló, tisztes, őszes halántékú úriember leszólított.
- Százas van benne? - kérdezte a bevásátlókocsira mutatva, jelezve, hogy lovagiasan visszatolja helyettem azt a százötven métert.
- Nem, a lakáskulcsom - válaszoltam.
Mindig a kerek fejű lakáskulcsomat dugom be a százas helyett a kocsikba, ha épp nincs nálam apró, mert az viszont mindig nálam van.
Az ősz férfi ment pár métert előttem, én békésen utána toltam a kocsit, majd hirtelen megfordult.
- Cserélünk? - kérdezte huncut tekintettel a lakáskulcsomra utalva.
- Nem tudom ...
fel
le
Azt mondják, az idő megváltoztatja a dolgokat.De az igazság az,hogy magadnak kell megváltoztatnod őket./ Andy Warhol /
Végre ideértem. Ma kicsit nyomott hangulatban voltam, pedig jól indult a napom, baj nélkül elfurikáztam a boltba és a postára. Aztán még tettem ezt, azt,-a napi szokásosokat, de valahogy borzasztó fáradtság volt rajtam. Magam sem értettem, miért, aztán elgondolkoztam és megfejtettem az okot. Tegnap reggel füvetnyírtam, aztán a korábban levágott ágakat "feldolgoztam", azaz fát vágtam, fűrészeltem, de ez még mindig nem volt elég, paradicsomot is befőztem. Egyszerűen még mindig nem tudom beosztani a napomat, pedig senki nem kér számon, senki nem mondja, márpedig ezt meg kell csinálnom. A magam zsarnoka vagyok-sajnos. Ti tudjátok, hogy nem vagyok már mai gyerek, ideje lenne változtatnom, mert figyelembevéve Andy Warhol szavait, nem az időnek, hanem magamnak kell változtatni a dolgokon. Érdemes rajta elgondolkodni, szerintem nagy igazság...
/BI/
fel
le
A diákok izgatottan készültek az Informatika órára. Végre nem kellet az utálatos matektől rettegni és az alárendelt mondattal sem vacakolni.
Monitor, billentyű, egér, irány a net.
A hetedikes kamasz, Béla, egyszer csak meredten bámult a képernyőre. A szó szoros és átvitt értelmében is. Aranka néni, a huszonéves, szőke, biológia tanárnő hót meztelenül került a látóterébe.
Boldogsága óriási volt, hiszen már többször fantáziált a szexi szépségről. Az vesse rá az első követ, aki nem volt kamasz.
Előbb a kebleit vonta górcső alá. Ki volt ájulva a dudáktól! Ilyen ciciket még a pornó filmekben is ritkán látott. Nem is vette észre, hogy közben az osztály összes fickója a háta mögött állva csurgatja a nyálát.
A muffhoz érve Jenőke kijelentette, több ilyen pedagógus kéne a suliba, és baromira vihogott.
Szinte nem volt porcika, amit Aranka néni be nem mutatott volna.
Többen a fenekére kattantak rá.
Az élelmes Gyurika azonnal lementette és szétküldte a haveroknak. A részeges Kovács ...
fel
le
Mit tehettem volna? El kellett fogadjam a döntésed, amivel a zsákutcánkból kitolattál.
- És mihez kezdjek a hiányoddal?
- Majd sűrűn felhívlak.
Nyugtattál meg, és magam sem értettem, miért nem tudom lezárni. Fél éven át minden nap arra készültem, hogy ez bekövetkezik, mégis teljesen váratlanul ért.
Közelgett a 40. születésnapom is. Reméltem, hogy ha tavaly nem felejtetted el, akkor most sem fogod. Hihetetlen rosszul esett, hogy mégis. Nélküled nem volt kedvem semmilyen ünnepléshez. Napokkal később jeleztem csak, mennyire jól esett volna, ha legalább egy üzenetet írsz.
Eltelt újabb két hónap. Ezalatt több kétértelmű üzenetet küldtél, de mindig elzárkóztál a találkozástól. Nem igazán értettem, hogy mi és hogyan változhatott meg megint. A korrektség tőled távol állt, őszinte válaszokra nem méltattál. Ködösítettél.
Ahogy teltek a napok, úgy lett könnyebb nélküled újra az élet. Váratlanul minden előzmény nélkül küldtél egy képet cukrász süteményekről.
"Kárpótolhatlak egy sütivel ...
fel
le
Meg akartam változtatni veled az életem.
Az ébenfekete mámoros éjjel után sokkal tisztábban körvonalazódott, mit is szeretnék. A baj csak az volt, ezt a te szemszögedből nem láttam, nem sejtettem.
Augusztus közepén semmi kedvem nem volt a családi nyaraláshoz. Sűrűn elindultam egyedül, hallótávolságon kívül, hogy tudjunk telefonon beszélni. Biztattál, hogy érezzem jól magam. Bármennyire igyekeztem, nem sikerült. Hiányoztál, veled akartam lenni.
A döntésképtelen helyzetet tetézte a szűnni nem akaró fejgörcs. Soha ilyet még nem éreztem, semmilyen gyógyszerre nem reagált. Arra gondoltam, ha végre mindketten meghozzuk a megfelelő döntést, minden a helyére kerül, és a fejemben lévő fájdalom is elmúlik.
Meg akartam változtatni veled az életem.
Sokszor meséltél arról, amikor 17 éve találkozgattunk. Eleven emlék volt, amikor hazakísértél, és nem történt semmi. "Nem vagyok cukorból" emlékeztél még ennyi év távlatából is, amikor ezekkel a szavakkal arra biztattalak, hogy ...
fel
le
"Azt akarom, hogy örökké tartson!" mondtad egyik alkalommal, amikor az ébenfekete éjszakában minden porcikámmal a tiéd voltam. Ez a néhány szó aztán beleégett a tudtomba. Hosszú ideig ebbe kapaszkodtam, ettől vártam a változást. Azt a változást, amivel meg tudtam volna veled változtatni az életem.
- Hidd el, jobb egyedül, mint egy rossz kapcsolatban.
Győzködtél mindannyiszor. Az egyedüllétet a saját életedre értetted, a kapcsolatot meg a labilis házasságomra.
- Pedig mi már teljesen úgy élünk, mintha párkapcsolatban lennénk. Kár, hogy ez zsákutca.
Döntötted el helyettem is.
- Pedig milyen egyszerű lenne megtartani a szabadságodat, amit annyira féltesz. Én itt maradnék, te meg a patakparton. Munkás hétköznapokon friss ebéddel várnálak. Nézném a tornácodról, ahogy szeded az almát, ahogy irányítod a munkásaidat, ahogy intézkedsz. Minden megoldható lenne.
- Zsákutca.
Erősítetted meg újra az álláspontodat.
- Egyáltalán hogyan tudnánk elfogadtatni a környezetünkkel a ...
fel
le