- Írásaim
- Naplóm
- Kedvenceim
- Üzeneteim
- Csevegő
- Klubok
Napló bejegyzések
2022. szeptember 16.-i jegyzetem:
nagycsoporttal kezdtünk, aminek keretein belül meg lehet beszélni az esetleges konfliktusokat, vagy akármit, ami a csoporttal kapcsolatos. A Zoli (szobatársam) erősen nárcisztikus, senki nem csípi, mert mindenkire degradáló megjegyzéseket tesz, amit nagycsoporton meg is említett a banda, de mindent tagadott. Annak ellenére, hogy mindenki kerüli, ő tök nyugodt és nem magában keresi az okot, hanem mindenki másban. Egyből az apámat juttatta eszembe és erős dühöt éreztem. Volt aznap meseterápia is, meg mindfulness, ami segít a jelenre koncentrálni és a stresszt is csökkenteni.
Kedden a szokásos művészetterápia volt, ezúttal festettünk. Az alkotáson keresztül be kellett magunkat mutatni, mire én többfélét alkottam a lapra, szimbolizálva minden oldalamat. Kommunikáció óra is volt kedden, amin olyan helyzeteket kellett szimulálni, amikben nehezen kommunikálunk. Nem kellett sokat gondolkodnom, hogy melyek azok, mivel kb. minden helyzet ilyen. :-D
Szerdán ...
fel
le
2022. szeptember 9.-i jegyzetem:
Ezúttal hozzáfért az egyéni terapeuta egy-két gázos területhez, amikbe bele is ásta magát a napokban és a ma délelőtti egyéni ülésen sikerült atomjaimra robbantania. Onnantól szégyenszemre szinte végigsírtam a napot, persze nem folyamatosan és a mérték is széles skálán mozgott, de nem sokszor voltam 'nyugodt' (inkább fásult). Ezt máskor elhallgattam volna, de már minden mindegy. Nem voltam egyedül ezzel a szép teljesítménnyel, mert ma kollektív 'kínzás' volt. Ahogy elnézem a bandát, leforgathatnánk egy The walking dead részt, a zombiként kóválygás befigyel. Egyrészt fárasztóak a BPD-s 'rohamok', másrészt vannak, akik gyógyszert kaptak, hogy lenyugodjanak és attól vannak 'beállva'. Minden erőmmel igyekeztem talponmaradni, de a földdel tett egyenlővé az egyéni ülés. A terapeuta telibekapott egy-két kényes területet, azzal pedig rámzúdult a hozzájuk kapcsolódó eltemetett/addig fel nem ismert pokol. Majd' belepusztultam/belepusztulok dolgokba. Nehéz ...
fel
le
2022. szeptember 8.-i jegyzetem:
zenélnünk kellett. Körbeültünk, mindenki kapott valamilyen hangszert és először egyénileg kellett valamit összehozni, aztán közösen úgy, hogy rá kellett hangolódni egymásra. Pl. elkezdett valaki furulyázni, aztán valaki elkezdte kísérni a saját hangszerén és így tovább. Nem számított, hogy nem mindenki tud jól zenélni, mert az egymásra hangolódáson volt a hangsúly. Komoly volt, hogy az improvizált dallamokból mennyire érzékelhető volt sokak számára az adott dallamot létrehozó illető hangulata. Én nem tudtam 'kiolvasni' a hangulatot a dallamokból. Ma a csoportos ülésen a csoport összetartó ereje volt a téma, most is bevetette Unoka doki a spárgás szemléltető módszert, amit az előző ittlétemkor is, mert ugye a csoport egy része először van itt. A kezére kötötte a végét és a gombolyagot odadobta valakinek, akinek el kellett mesélnie miért van itt. Aki elmondta a magáét, az továbbdobta valakinek a gombolyagot, aki szintén elmondta az ittléte okát és így ...
fel
le
2022. szeptember 6.-i jegyzetem:
megvolt az első konfliktus és a durva 'rohamokat' produkáló csaj ki is borult. Mivel most 'vegyes' a csoport (régiek, 1 hete bentfekvők és tegnap érkezettek alkotják), ezért a régiek hőzöngtek, hogy az 1 hete érkezettek miatt borultak a megszokott dolgaik, ettől pedig kiakadt a csaj, mert elmondása szerint azt élte meg ezáltal, hogy nem fogadják be. (Tipikus borderline 'trigger'.) Egyből elkapta a sírásroham és ki akart menni, de nem engedték. Senki nem szeret beégni, de egy BPD-s emberben alapból erős szégyenérzet működik. Direkt nem engedik ki ilyenkor az embert, aminek az okát úgy magyarázták, hogy "hisznek a bentmaradás gyógyító/problémamegoldó erejében". Egy borderline-os személy ha beég, vagy számára túl nagy falatnak ígérkező dologgal szembesül, akkor automatikusan a helyzetből való kihátrálást választja (a megküzdési módok közül ez az ún. elkerülés), de a terápia azon is dolgozik, hogy az ember megtanulja kezelni az olyan ...
fel
le
A modernkori álmoskönyv szerint nem jelent jót, ha az embert egy békés pénteki napon, a munkaidő vége előtt néhány perccel, soron kívül, minden ok nélkül komoly hangon magához szólítja a főnöke, ahogyan velem is tette. Kollégáim kérdő tekintetem láttán belebújtak az előttük fekvő iratokba, lázasan lapozgatni kezdték a nem is tudják mit rejtő akták tartalmát, csakhogy nehogy reagálniuk kelljen e rendkívüli eseményre. Emelt fővel mentem be a főnök irodájába és öt perc múlva úgy is jöttem ki. Szó nélkül összeszedtem a holmimat és kurta köszönéssel ott hagytam az elképedt kollégáimat. Nem gondoltam, hogy magyarázkodnom kell, amiért egy hónap szabadságra küldtek, azzal, hogy a két ünnep között, azaz karácsonytól újévig, egyedül tartom a frontot, ügyeletesként, mert nincs olyan ügy, amiben ne tudnék intézkedni.
Kaptam háromszázezer nettó jutalmat is hozzá, amit nem vallok be a családomnak, megtartom a pénzt különleges alkalmakra, melyek ritkán fordulnak elő. Bizton állíthatom, mert ...
fel
le
2022. szeptember 5.-i jegyzet:
Ma jöttem be, október 5.-én lesz vége, épp' a születésnapomon. Megint itt vannak a rosszullétek és volt már egy-két görcsroham is, de nem akartam lemondani a terápiát, mert lehetséges, hogy előbbiektől függetlenül végig tudom vinni, mivel még nem vészes a helyzet. Ha mégis eldurvul, akkor még mindig hazamehetek. Lehet, hogy csak az időváltozás cseszteti a szervezetemet és pár gázosabb nap után rendben leszek. Ezúttal nem fogok olyan részletesen írni a foglalkozásokról, maximum ha olyasmit csinálunk, amit az előző ittlétemkor nem csináltunk, mert nekem is, meg azoknak is, akik olvasnak unalmas lenne, hogy gyakorlatilag ugyanazokat írom, mint az előző bentlétemkor, mert ugyanaz fog ismétlődni, mint az előző körben, mivel adottak a terápiás módszerek és értelemszerűen minden csapatnál ugyanazt alkalmazzák, így aki másodszor, vagy sokadszor van itt, az ismétel. Az előző kört tekintve nem tudom, hogy ezúttal jutnak-e velem valamire, bár elég fos ...
fel
le
2022. augusztus 25.-i jegyzetem:
Ma hívta az ügyintéző a fateromat a felülvizsgálathoz kitöltött papírokban foglaltak miatt, ugyanis állítólag nem jár az ápolási - vagyis az új nevén GYOD - teljes összege, csak a különbözet, mivel özvegyi nyugdíjat kap az öregem. Mondja neki apám, hogy eddig is kapta, ezért eddig is beleírta a nyomtatványokba és eddig nem is volt ezzel gond, de hallottam, hogy a csaj ingerültté vált és kiosztotta a fatert, hogy ne vitatkozzon vele, mert látja, hogy sehol nincs feltüntetve, szóval eddig nem jelentette a fater, hogy kapja a nyugdíjat. Mi van?! Mindig beleírta a papírokba, nem is fogadták volna el a nyomtatványt, ha hiányosan tölti ki, márpedig van benne olyan rész, ahol rákérdeznek, hogy részesül-e egyéb ellátásban, szóval muszáj beírnia és meg is tette mindig, eddig nem is kötöttek bele a nyugdíjába. Mikor GYOD-ra változott az ellátás neve és újra kellett igényelni (ez is egy vicc), akkor is ki kellett tölteni ugyanezeket a papírokat, értelemszerűen ...
fel
le
2022. augusztus 24.-i jegyzet:
kitöltötte az ápolásival kapcsolatos papírokat és tegnapelőtt visszaküldte a Kormányhivatalnak. Most várunk, hogy megmondják mikor kell menni a felülvizsgálatra. Tegnap rosszul lettem, úgy, ahogy az 'ostrom' szokott kezdődni és ma sem vagyok teljesen jól, de még bízom abban, hogy nem a kórság indult be, mert fel kell jutnom a vizsgálatra és csak úgy tudok, ha bírom az utazást. Ki kéne húznia a szervezetemnek, amíg felutazom, meg haza, bár aztán a terápiára is fel kell mennem. Ha a terápia alatt kell mennem a vizsgálatra, az annyiból jobb lesz, hogy nem kell ~ 5 órát utaznom, csak kb. 1-et, mert ott leszek helyben, Pesten. Persze ha használhatatlanra robbanok le, akkor le kell mondanom, de remélhetőleg nem jutok arra a szintre és abban is bízom, hogy ha a terápia alatt hívnak a vizsgálatra, attól még nem kell megszakítanom a terápiát azért, mert 1-2 órára le kell lépnem. Sikerült egyébként erőt vennem magamon, így pár napja jobban bírom a létet, nem ...
fel
le
2022. augusztus 19.-i jegyzet:
Kijött az értesítés a 2 évenként esedékes felülvizsgálatról, ami az ápolási díjra való jogosultságot erősíti meg. Időpont még nincs, csak papírok, amiket ki kell töltenie a fateromnak és beadni, aztán majd kijelölik, hogy mikor kell menni. Remélem nem szeptemberben lesz, mert október 5.-ig tart a terápia, bár gondolom ilyen esetben 'lóghatok', főleg hogy csak egy napról lenne szó. Érdekes, mert a fogyatékossági esetében már csak a papírjaimból dolgoznak, mivel végleges az állapotom, az ápolásihoz viszont - ami értelemszerűen ugyanazon állapot miatt jár - kérik 2 évente a szemlét és a képességeimet felmérő kérdések megválaszolását. Egyelőre még tart a remisszió és nem volna baj, ha ez így is maradna, amíg le nem tudjuk az utazgatást. A terápiát is jó volna végigvinni.
Fater már hozzámszól, de valószínűleg csak azért, mert ki kellett dühöngenie magát, ugyanis 'öri-hari' alakult ki az Ildivel. Én nem voltam ott, így csak mesélte, hogy az Ildi beszólt ...
fel
le
2022. augusztus 9.-i jegyzetem:
a 3 napos szegedi mókára, mert az arra félrerakott pénz másra kell. Fater azt mondja majd megyünk szeptemberben, amikor jön a következő havi pénz. Mondom neki szeptemberben terápiám lesz! "Ja, elfelejtettem." (Milyen meglepő.) Azt mondja mondjam le és menjek máskor. Ja, aztán ha valami miatt megint nem jutunk el Szegedre, akkor feleslegesen mondtam le és ki tudja mikor férek be legközelebb, mert állítólag ígyis túljelentkezés van. Mondom neki, hogy engedjük el idén a dolgot, majd megyünk jövőre. Azt mondja ő mindenképp' menni akar, mert már rákészült (mintha én nem készültem volna rá), meg jövő nyáron a Gabival megyünk a Balatonra és nem fér bele anyagilag, hogy máshová is menjünk, így idén kell megejteni ezt a 3 naposat. Néztem egy nagyot, hogy megint nem szólt egy mukkot sem arról, hogy közös nyaralást terveznek. Vége az öri-harinak, de rá mernék tenni egy nagy összeget arra, hogy ott (is) ölni fogják egymást. Mindegy, valószínűleg nem is ...
fel
le
2022. július 25.-i jegyzetem:
mondta a fater, hogy augusztusban megyünk Szegedre 3 napra, már lefoglalta a szállást. A sors fintora, hogy Pilóta Panzió a neve és egy kisrepülőgép díszeleg előtte. :-D Rákerestem a neten és akkor láttam. 2 óra innen távolsági busszal, úgyhogy még éppen olyan táv, amit bírok mentálisan is és fizikailag is, ha amúgy jól vagyok. Az a terv, hogy körbenézünk a környéken, talán strandolás is lesz és hajózunk is, mert kétezer forint sincs a jegy! Ebben az eszméletlen drágaságban ezzel élni kell, mert ki tudja meddig lesz megfizethető. A szállás is olcsó ahhoz képest, mert ~ 30 rugó kettőnknek és benne van a bőséges reggeli, ingyen wifi, tisztálkodószert és törölközőt is biztosítanak, bár nyilván viszünk magunkkal. Végre letusolhatunk. :-D Itthon ugye őskor és lavórozás van... Ha légkondit akarunk használni, az is csak ezer forint felár lesz. Majd kiderül mennyire fogunk megsülni, de gyanítom, hogy a fater beüzemelteti a klímát, mert nagyon nem bírja a ...
fel
le